¿Cómo conseguir mi paz interior?

Actualizado: 21 mar 2021




La paz interior es un estado en el que la consciencia es la que determina la tranquilidad, tanto de la mente como del espíritu.


Por eso, conseguir la paz interior no depende de otras personas, de eventos externos, ni del pasado ni de lo que se espera del futuro.


Nadie debe esperar que algo suceda a su alrededor para tener paz interior. Conseguirla solo depende de ti.


Mahatma Gandhi, el mayor pacifista de la historia, dijo que “quien no está en paz consigo mismo, está en guerra con el mundo entero”, lo cual da una idea de cuánto repercute en lo externo nuestra paz interior.



La importancia de alcanzar la paz interior


Cambiar de percepción


Al tener una vinculación entre tu consciencia y el mundo que te rodea, aprenderás a identificar de qué forma estás percibiendo tu exterior y por qué te causa sufrimiento y no te da paz.



Enfocarte en tus metas


Teniendo paz interior identificas mejor tus metas y te enfocas en alcanzarlas, lo cual te dará la motivación para seguir conociéndote y ser más consciente de tu interior.



Encontrar la felicidad


Con paz interior podrás allanar el camino hacia la felicidad, enfocando tu energía en aquello que te hace sentir bien y en plenitud.



Claves para conseguir mi paz interior